人間遊戲場 清除你的木馬程式
by Turkey Blue
忘了從什麼時候開始追李欣頻
當時她的書寫主要還在廣告文案與創意
一直到後來她逐漸走向靈性開發
之所以她的觀念能吸引我不斷想了解
是因為她觀察與詮釋的角度，於我而言，比較像宇宙運作背後的法則，而不是特定宗教的特定價值觀
她也說過，靈性跟科學的原理很多是互通的，只是它們是兩種不同的表達與呈現方式
也是因為她是從這個角度出發
所以就不會像很多神秘學/靈性派別，到後來會讓你不知不覺地，必須依靠一個物品、儀式來幫助你達到更好的自己
剛好她今年5月在台灣有開課，剛好那個月戶頭有多的錢就報名了
名稱是：「人間遊戲場木馬程式課＋夢想藍圖課程」
課程結束之後才意會到人間遊戲場這個名字，取得之好啊
我們在人間玩的這場遊戲，之所以有時會陷入特定關卡的迴圈，一直卡在死胡同
是因為我們大腦累積了我們受苦的信念，這些「木馬程式」讓我們一直無法活出自己
自從幾個月前讀了她在別本書提到的《與神對話》之後，就已經改變了一些讓自己執著、糾結的想法（只是那時候還不知道，李欣頻把這個比喻為內在的「木馬程式」）
於是乎，非常期待透過這個課程，可以一次大清理我的木馬程式！
（同時也滿怕受傷害的，想說自己會不會沒有慧根，上完課程之後感受不到改變）
不過呢，萬萬沒想到的是，居然有行前作業
我認為光是回答完這些問題，應該足以挖出不少平常不會意識到的內在問題（題目滿多的，另開一篇分享）
在這兩天的課程
欣頻（自以為很熟XD）帶我們從各個角度，學著拉高維度思考（或是跳脫出目前的維度）去看眼前的問題，離開了現在這個維度，我們更能看到問題的全貌，並且真的解決問題
這邊非常推薦看韓劇W兩個世界，兩天課程當中講到好幾個觀念，都是拿W來舉例
（課前書單影單列得落落長，唯一「必看」的就是這部
第一集前15分鐘真的是讓人看得坐立難安，要不是因為欣頻說必看，我絕對棄劇！
沒想到撐過這15分鐘之後完全海闊天空）
摘錄幾個欣頻課堂上提到的點
●找出人生戲劇性的事件或轉折
欣頻自己的例子是，35歲那年看起來不會有意外的政大廣告所博士資格，居然就是沒考過
但她認為自己聰明才智不差，而且也非常認真，到底為什麼考不過？
這個事件不只讓她耿耿於懷，引發了她當年的重度憂鬱，後來因此開啟了她去印度靈修等一連串的啟發之旅（也才有現在的欣頻呀）
通常這些事件，往往要過了許多年之後
我們才會明白，當下看似的災難，其實是重要的祝福
但如果我們懂得拉高維度，在事件發生的當下，我們就可以跳脫出痛苦糾結種種情緒
帶著覺察，看見這個事件要讓我們發現什麼，學會什麼
●很多人都有「成為更好的自己」這個木馬程式
去上課之前，我已經看過幾篇其他場次學員的課後分享有提到這個
我當時想了想，覺得自己移除一些非我信念之後，應該沒有這個木馬程式才對
殊不知，當欣頻帶我們去看行前問題自己寫的東西
赫然發現我還是有這個木馬！！！自以為自己清掉了哈哈哈
基本上，每個願望、想法都沒有問題
包括「成為更好的自己」也沒有問題
會造成問題的原因是，許多人之所以想成為更好的自己
根本的原因是「覺得現在的自己不夠好」，而且很可能是處在焦慮的頻率帶裡
這才是問題
●各種情緒有不同頻率，頻率反映出你的真實狀態
美國的霍金斯博士David Hawkins, M.D., Ph.D.,，運用人體運動學的基本原理，經過二十年長期的臨床實驗，發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏
霍金斯博士把人的意識映射到1-1000的範圍，任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強
誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康
邪念會導致最低的頻率；當你想著下流的邪念，你就在削弱自己
惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對你有害
但信任在250是中性的，信任有益於你
再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000
霍金斯博士的情緒頻率量表
1. 開悟正覺：700~1000
2. 安詳極樂：600
3. 寧靜喜悅：540
4. 愛與崇敬：500
5. 理性諒解：400
6. 寬容原諒：350
7. 希望樂觀：310
8. 中性信賴：250
9. 勇氣肯定：200
10.驕傲輕蔑：175
11.憤怒仇恨：150
12.渴愛慾望：125
13.恐懼焦慮：100
14.憂傷懊悔：75
15.冷漠絕望：50
16.罪惡譴責：30
17.羞愧恥辱：20
(以上轉載自網路)
所以
我們要做的，是層層移除「成為更好的自己」的焦慮 &「自己不夠好」的木馬程式
找回「信任自己一切已完美俱足」的寧靜能量
不得不說我真的很常焦慮，焦慮事情做得不夠完美，焦慮這個焦慮那個
時間都用在焦慮上，難怪永遠覺得時間不夠用...
- - - - -
先簡單分享幾點，之後有想到的話再繼續寫
實在很佩服欣頻看事情的角度，真的跟大多數人很不一樣
最後分享一句她說的「木馬程式也是個禮物」
我們身為玩家，可以選擇要如何破關，要創造什麼版本的情節和結局
我喜歡這個想法，即使木馬程式沒那麼快清完
但我知道，自己可以帶著覺知投入這個人間遊戲場
我一直相信，我們誕生在這個世界上，不是來受苦的
而是為了體驗這個世界上所有的美好啊
（抱一下）
忘了從什麼時候開始追李欣頻
當時她的書寫主要還在廣告文案與創意
一直到後來她逐漸走向靈性開發
之所以她的觀念能吸引我不斷想了解
是因為她觀察與詮釋的角度，於我而言，比較像宇宙運作背後的法則，而不是特定宗教的特定價值觀
她也說過，靈性跟科學的原理很多是互通的，只是它們是兩種不同的表達與呈現方式
也是因為她是從這個角度出發
所以就不會像很多神秘學/靈性派別，到後來會讓你不知不覺地，必須依靠一個物品、儀式來幫助你達到更好的自己
剛好她今年5月在台灣有開課，剛好那個月戶頭有多的錢就報名了
名稱是：「人間遊戲場木馬程式課＋夢想藍圖課程」
課程結束之後才意會到人間遊戲場這個名字，取得之好啊
我們在人間玩的這場遊戲，之所以有時會陷入特定關卡的迴圈，一直卡在死胡同
是因為我們大腦累積了我們受苦的信念，這些「木馬程式」讓我們一直無法活出自己
自從幾個月前讀了她在別本書提到的《與神對話》之後，就已經改變了一些讓自己執著、糾結的想法（只是那時候還不知道，李欣頻把這個比喻為內在的「木馬程式」）
於是乎，非常期待透過這個課程，可以一次大清理我的木馬程式！
（同時也滿怕受傷害的，想說自己會不會沒有慧根，上完課程之後感受不到改變）
不過呢，萬萬沒想到的是，居然有行前作業
我認為光是回答完這些問題，應該足以挖出不少平常不會意識到的內在問題（題目滿多的，另開一篇分享）
在這兩天的課程
欣頻（自以為很熟XD）帶我們從各個角度，學著拉高維度思考（或是跳脫出目前的維度）去看眼前的問題，離開了現在這個維度，我們更能看到問題的全貌，並且真的解決問題
這邊非常推薦看韓劇W兩個世界，兩天課程當中講到好幾個觀念，都是拿W來舉例
（課前書單影單列得落落長，唯一「必看」的就是這部
第一集前15分鐘真的是讓人看得坐立難安，要不是因為欣頻說必看，我絕對棄劇！
沒想到撐過這15分鐘之後完全海闊天空）
摘錄幾個欣頻課堂上提到的點
●找出人生戲劇性的事件或轉折
欣頻自己的例子是，35歲那年看起來不會有意外的政大廣告所博士資格，居然就是沒考過
但她認為自己聰明才智不差，而且也非常認真，到底為什麼考不過？
這個事件不只讓她耿耿於懷，引發了她當年的重度憂鬱，後來因此開啟了她去印度靈修等一連串的啟發之旅（也才有現在的欣頻呀）
通常這些事件，往往要過了許多年之後
我們才會明白，當下看似的災難，其實是重要的祝福
但如果我們懂得拉高維度，在事件發生的當下，我們就可以跳脫出痛苦糾結種種情緒
帶著覺察，看見這個事件要讓我們發現什麼，學會什麼
●很多人都有「成為更好的自己」這個木馬程式
去上課之前，我已經看過幾篇其他場次學員的課後分享有提到這個
我當時想了想，覺得自己移除一些非我信念之後，應該沒有這個木馬程式才對
殊不知，當欣頻帶我們去看行前問題自己寫的東西
赫然發現我還是有這個木馬！！！自以為自己清掉了哈哈哈
基本上，每個願望、想法都沒有問題
包括「成為更好的自己」也沒有問題
會造成問題的原因是，許多人之所以想成為更好的自己
根本的原因是「覺得現在的自己不夠好」，而且很可能是處在焦慮的頻率帶裡
這才是問題
●各種情緒有不同頻率，頻率反映出你的真實狀態
美國的霍金斯博士David Hawkins, M.D., Ph.D.,，運用人體運動學的基本原理，經過二十年長期的臨床實驗，發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏
霍金斯博士把人的意識映射到1-1000的範圍，任何導致人的振動頻率低於200(20,000Hz)的狀態會削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強
誠實、同情和理解能增強一個人的意志力，改變身體中粒子的振動頻率，進而改善身心健康
邪念會導致最低的頻率；當你想著下流的邪念，你就在削弱自己
惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發火和怨恨、傲慢，這些全都對你有害
但信任在250是中性的，信任有益於你
再往上的頻率依次是溫和、樂觀、寬容、理智和理解、關愛和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開悟(enlightenment)在700-1000
霍金斯博士的情緒頻率量表
1. 開悟正覺：700~1000
2. 安詳極樂：600
3. 寧靜喜悅：540
4. 愛與崇敬：500
5. 理性諒解：400
6. 寬容原諒：350
7. 希望樂觀：310
8. 中性信賴：250
9. 勇氣肯定：200
10.驕傲輕蔑：175
11.憤怒仇恨：150
12.渴愛慾望：125
13.恐懼焦慮：100
14.憂傷懊悔：75
15.冷漠絕望：50
16.罪惡譴責：30
17.羞愧恥辱：20
(以上轉載自網路)
所以
我們要做的，是層層移除「成為更好的自己」的焦慮 &「自己不夠好」的木馬程式
找回「信任自己一切已完美俱足」的寧靜能量
不得不說我真的很常焦慮，焦慮事情做得不夠完美，焦慮這個焦慮那個
時間都用在焦慮上，難怪永遠覺得時間不夠用...
- - - - -
先簡單分享幾點，之後有想到的話再繼續寫
實在很佩服欣頻看事情的角度，真的跟大多數人很不一樣
最後分享一句她說的「木馬程式也是個禮物」
我們身為玩家，可以選擇要如何破關，要創造什麼版本的情節和結局
我喜歡這個想法，即使木馬程式沒那麼快清完
但我知道，自己可以帶著覺知投入這個人間遊戲場
我一直相信，我們誕生在這個世界上，不是來受苦的
而是為了體驗這個世界上所有的美好啊
（抱一下）
留言
張貼留言